Yoga-Kompakt-Kurs

Was genau geschieht im Körper unter Stress? Und welche Folgen hat eine dauerhafte Stressbelastung für Körper und Geist? Hier lernen Sie wohltuende Yoga-Übungen kennen, die Stress abbauen können. Nicht zuletzt geht es darum, wie Sie Entspannungsübungen nachhaltig in Ihren Alltag integrieren können. Ein Yoga-Kurs am Wochenende (oder Woche) für alle, die nachhaltig ihre Gesundheit stärken möchten, und eine YogalehrerInnenausbildung:innen - Ausbildung beginnen möchte.

Die Yogastunden können von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. (Die Kosten für die 10 theoretischen und praktischen Stunden betragen insgesamt 75€)

Neue Termine werden nach der Pandemie bekannt gegeben.